Мы используем умеренное количество сахара во всех наших программах — не более 15—20 г в сутки. Эти цифры даны без учета натурального сахара, присутствующего в овощах и фруктах. Также мы используем мед и сахарозаменитель.

Да, соль необходима для поддержания процессов обмена в организме. Но во всем важно знать норму, поэтому в наших программах питания до 5 грамм соли в сутки.

При приготовлении используем растительное, оливковое и кунжутное масла. Но не стоит верить вашему воображению, рисующему жарящиеся котлеты в тоннах масла. Растительным смазываем противень при запекании, кунжутное используем для заправки блюд. Мы используем технологию приготовления пищи при помощи циркуляции в печи горячего воздуха и/или пара.

Да, два раза в неделю на обед вас будет ждать суп: к примеру, суп с барли и говядиной, финский суп из красной рыбы, томатный суп с копченой индейкой и др. Наши супы - это полноценный, сытный, низкокалорийный прием пищи.

До 20 часов в неделю. А все потому, что вам не придется ломать голову над рационом, покупать продукты, готовить и мыть посуду. Достаточно снять защитную пленку и поместить контейнер на пару минут в микроволновку. Вкусная и полезная еда готова! А свободное время лучше потратьте на семью, общение с друзьями, развлечения и саморазвитие.

Ваш холодильник будет доверху наполнен коробочками с полезной и вкусной едой. Каждое меню продумано шеф-поваром, поэтому все линейки питания сбалансированы по КБЖУ. Если чего-то не хватило, в магазин идти не нужно. Просто воспользуйтесь конструктором меню и при оформлении заказа добавьте дополнительное блюдо.

Мы не повторяемся. Каждый день вы едите что-то новенькое, но всегда из любимых ингредиентов — мяса, крупы, овощей, фруктов, молочных продуктов, специй. А еще мы готовим правильные сладости и десерты. Кроме того, вы всегда можете чередовать линейки питания и настраивать меню под себя, меняя или добавляя блюда.

Каждому время от времени хочется съесть что-то сладкое. Для того, чтобы вы не сорвались с правильного питания и могли порадовать себя чем-то вкусненьким, мы создали наши полезные десерты. Наши тарифы включают в себя множество полезных десертов: маффины, сырники, тортики, смузи и запеканки. Вас ждет настоящая вкусовая феерия!

Контейнеры предназначены для разогрева в микроволновой печи. Просто снимите защитную пленку и поместите контейнер на пару минут в микроволновку.

Разработкой меню и расчетом КБЖУ (калорий и соотношения белков, жиров и углеводов) занимаются профессиональный практикующий диетолог-нутрициолог. Наше меню – это слаженная работа бренд-шефа, диетолога и технолога. Каждое блюдо, прежде чем оказаться в наборе, проходит многоступенчатый этап проработки: разработка блюда, расчет КБЖУ, прописывание технологии приготовления, двухэтапная дегустация.

Без ограничений.

Детокс – это напиток , который состоит из обычной воды, фруктов, овощей и трав. Детокс помогает избавиться от токсинов и шлаков, ускоряет метаболизм, улучшает работу печени и почек, органов пищеварения. Во время очищения организма, с помощью детокс-воды улучшается состояние клеток кожи благодаря антиоксидантам в ее составе. Таким образом, употребление детокс-воды помогает вымыть все вредные вещества из нашего организма и улучшить его работу. Детокс-вода подойдет и для похудения, так как свободный от вредных веществ организм будет терять вес гораздо быстрее.

Мы не готовим рационы впрок. Продукты утром доставляют на кухню и повара начинают приготовление раннее оплаченных рационов.